구내염 빨리 낫는 방법 3가지

구내염은 염증이 생기고 아픈 입의 일반적인 용어입니다.

사람의 먹고 말하고 자는 능력을 방해할 수 있습니다.

구내염은 볼 안쪽, 잇몸, 혀, 입술, 입천장 등 입 안 어디에서나 발생할 수 있습니다.

구내염의 고통

다음은 증상을 완화하고 치유 과정을 촉진하기 위한 몇 가지 전략입니다.

하지만 최선의 치료 과정은 상태의 근본적인 원인에 달려 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

개인적으로 20년이상 업무 특성상 구내염을 매달 7일정도 지속되고 5일정도 가라안다가 다시 생기는 것을 반복 했습니다.

그러다 이것 저것 아마도 증상과 기간이 이정도면 거의다해봤을 거라 생각 하면 됩니다.

그런데, 아래 3가지 방법을 꾸준히 하면 구내염 발생도 줄이고, 또는 발생안하고 1년을 보내기도 합니다.

 

개인방법

1. '오라메디'를 잠잘때 바르고 잠드는 것입니다.

    - 잠잘 준비 하고 양치한 이후, 물도 충분히 마시고, 말과 입을 안쓰는 집 환경을 만든 다음 면봉을 이용해서 가득 발라

      줍니다.

    - 기간은 보통 3일 정도 효과 봅니다.

2. 1번 방법과 동시에 '비타민 B2 영양제(멀티 비타민 보충제)'를 먹습니다.

    - 1번과 3번은 구내염이 발생 할때 진행 하지만 2번은 구내염이 발생 안해도 먹고 있습니다.

3. 약국에서 구입할수 있는 '리보테인'도 도움이 됩니다.

    - 이것은 2번과 겹치지만 너무 많이 아프면 이것 저것 가릴 형편이 안됩니다.

아래의 내용은 보편화된 방법입니다.

 

가정 요법

1) 구강 위생

    하루에 두 번 이상 부드러운 칫솔로 부드럽게 이를 닦고 매일 치실을 사용하십시오.

    궤양을 자극할 수 있으므로 라우릴황산나트륨이 포함되지 않은 치약을 사용하십시오.

2) 소금물로 헹구기

    하루에 몇 번 소금물(따뜻한 물 1컵에 소금 1/2티스푼)로 입을 헹굽니다.

3) 수분 공급

    수분을 유지합니다.

    물을 많이 마시면 ​​입안을 촉촉하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

4) 얼음 조각

    얼음 조각을 빨면 해당 부위를 마비시키고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

5) 다이어트

    추가적인 자극을 유발할 수 있는 매운 음식, 산성 음식, 딱딱한 음식을 피하십시오.

    입안이 나을 때까지 부드럽고 부드러운 음식을 선택하십시오.

전문 치료

1) 국소 약물

    해당 부위를 마비시키고 일시적인 통증 완화에 도움이 되는 일반의약품 국소 젤과 연고가 있습니다.

2) 약용 구강청결제

    코르티코스테로이드가 포함된 처방 구강청결제는 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

3) 항바이러스제

    구내염이 바이러스 감염으로 인한 경우 항바이러스제가 처방될 수 있습니다.

4) 항생제 또는 항진균제

    박테리아 또는 진균 감염이 구내염을 유발하는 경우 의사는 이러한 유형의 약물을 처방할 수 있습니다.

 

이러한 치료법과 치료법은 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있지만 반드시 구내염을 빨리 '제거'하는 것은 아닙니다.

치유 시간은 구내염의 특정 원인과 중증도에 따라 다릅니다.

구내염에 좋은 음식과 구내염에 피해야 할 음식

 

증상이 지속되면 적절한 진단과 치료를 위해 의료 전문가를 만나는 것이 중요합니다.

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